有沒有朋友跟我一樣，特別喜歡喝粥？今天給大家分享一款簡單又營養(yǎng)的紫米補血粥！??這款粥不僅顏值高，而且對身體特別好哦～特別適合貧血的朋友或者想要滋補身體的人。

首先準(zhǔn)備好食材：紫米、紅棗、枸杞、桂圓干和紅糖。把這些食材都清洗干凈，特別是紅棗要去核，這樣更方便食用。先把紫米用水泡上一會兒，這樣煮的時候會更加軟糯。接著把所有材料放進(jìn)鍋里，加入適量清水，用大火煮開后轉(zhuǎn)小火慢慢熬煮。?大概40分鐘左右，粥就會變得濃稠香甜啦！最后加入幾塊紅糖調(diào)味，攪拌均勻就可以關(guān)火啦～??

這款粥不僅味道甜美，還富含鐵質(zhì)和維生素，經(jīng)常食用能幫助補血養(yǎng)顏哦！??快試試吧，給自己和家人一份溫暖的呵護(hù)～?