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??粉蒸雞胸肉的家常做法 | 美食杰粉蒸雞胸肉做法大全 ??

發(fā)布時間:2025-04-12 03:24:49來源:

雞胸肉低脂高蛋白,是健身和減脂人士的最愛。今天就來分享一道簡單又美味的粉蒸雞胸肉!??

首先準(zhǔn)備好食材:雞胸肉一塊、蒸肉米粉適量、生抽、老抽、蠔油、料酒、辣椒粉(可選)和少許鹽。??

1?? 雞胸肉切片或切塊,加入生抽、老抽調(diào)色,再倒入蠔油和料酒提味,腌制15分鐘。

2?? 腌好的雞胸肉裹上一層薄薄的蒸肉米粉,均勻覆蓋每一塊雞肉。??

3?? 將裹好米粉的雞胸肉放入盤中,撒上一點辣椒粉增加風(fēng)味,放入蒸鍋中大火蒸20分鐘左右即可出鍋。??

這道粉蒸雞胸肉色澤誘人,口感細(xì)膩,既有米粉的香氣又有雞肉的鮮嫩,簡直是健康飲食的好選擇!??快試試吧,讓你的餐桌多一份美味與營養(yǎng)!?

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