想要健康又美味的早餐？那就來(lái)試試這款冰泉豆?jié){低糖版吧！不僅適合糖尿病患者，也適合追求健康飲食的朋友哦～?

首先準(zhǔn)備好食材：黃豆、冰泉礦泉水和少量甜菊糖或木糖醇。第一步是泡豆子，提前一晚將黃豆洗凈并浸泡，這樣更容易打出細(xì)膩的豆?jié){。第二天用豆?jié){機(jī)加入冰泉礦泉水打成漿，記得過(guò)濾掉豆渣，口感更順滑。接著在鍋中加熱豆?jié){，期間不斷攪拌防止糊底，最后加入適量甜味劑調(diào)味即可。??

Tips：可以嘗試添加紅棗片或枸杞增加風(fēng)味，既好看又營(yíng)養(yǎng)！低溫儲(chǔ)存更健康，早晨一杯溫?zé)岬牡吞嵌節(jié){，開(kāi)啟活力滿(mǎn)滿(mǎn)的一天！??

快動(dòng)手試試吧，美味又健康的低糖豆?jié){等你來(lái)解鎖～??