??食尚小米分享溫暖滋潤的枇杷百合銀耳湯做法 ???
發(fā)布時(shí)間：2025-04-13 05:58:43來源：
秋天來了，干燥的天氣讓皮膚和嗓子都開始抗議？別擔(dān)心！今天教大家做一道簡單又養(yǎng)生的【枇杷百合銀耳湯】，讓你從內(nèi)到外潤起來！??
首先，準(zhǔn)備好食材：銀耳一朵（提前泡發(fā)）、新鮮枇杷幾顆、干百合一小把、枸杞少許以及適量冰糖。??先把銀耳撕成小塊，和泡好的百合一起放入鍋中，加水煮開后轉(zhuǎn)小火慢燉40分鐘，直到銀耳變得黏糯。接著加入去皮切塊的枇杷和冰糖，再燉15分鐘。最后撒上一把枸杞，關(guān)火燜幾分鐘即可出鍋！?
這道湯不僅顏值在線，味道更是清甜爽口，特別適合秋冬季節(jié)飲用。不僅能夠滋陰潤燥，還能幫助緩解咳嗽哦！??快動(dòng)手試試吧，給自己和家人一份暖心呵護(hù)～??
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