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??一碗色香味俱全的兒童營養(yǎng)粥圖解??

發(fā)布時(shí)間:2025-04-15 07:55:31來源:

給孩子做一頓美味又健康的餐食,是每位家長(zhǎng)的心愿。今天就來分享一款簡(jiǎn)單易學(xué)的兒童營養(yǎng)粥,不僅顏值高,還能滿足孩子成長(zhǎng)所需的各種營養(yǎng)!??

首先準(zhǔn)備食材:新鮮胡蘿卜??、嫩玉米??、雞蛋??和大米米粒粒。將胡蘿卜切丁,玉米剝粒備用。接著,用小火慢慢熬煮大米粥,等到米粒開花時(shí),加入胡蘿卜和玉米,繼續(xù)熬煮至軟爛。此時(shí),打入一個(gè)雞蛋花,輕輕攪拌成蛋花狀,最后撒上一點(diǎn)蔥花點(diǎn)綴,香氣撲鼻而來~??

這碗粥色彩鮮艷,口感細(xì)膩,富含維生素和蛋白質(zhì),特別適合小朋友食用。無論是早餐還是加餐,都是絕佳選擇!?????????

快動(dòng)手試試吧,為孩子的餐桌增添一抹溫暖與健康!????

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