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???? 魚(yú)湯營(yíng)養(yǎng)十分豐富,我想知道酸筍黃瓜魚(yú)湯怎么做比較好? ????

發(fā)布時(shí)間:2025-04-17 05:51:41來(lái)源:

最近特別想喝一碗暖胃又健康的魚(yú)湯,尤其是酸筍和黃瓜搭配的魚(yú)湯,聽(tīng)起來(lái)就讓人垂涎三尺!?? 這款湯不僅味道鮮美,還富含豐富的蛋白質(zhì)和維生素,簡(jiǎn)直是秋冬季節(jié)的養(yǎng)生佳品。??

首先準(zhǔn)備一條新鮮的鯽魚(yú)或草魚(yú),去鱗去內(nèi)臟后清洗干凈。然后切幾片姜片備用,既能去腥又能增加香氣。接著將酸筍用清水稍微浸泡一下,去掉部分咸味;黃瓜切成薄片,這樣更容易入味。??

熱鍋涼油,放入姜片爆香,再把魚(yú)煎至兩面金黃,加入適量開(kāi)水,大火煮沸后轉(zhuǎn)小火慢燉20分鐘。這時(shí)候再倒入酸筍和黃瓜,繼續(xù)煮5-10分鐘即可。最后加點(diǎn)鹽調(diào)味,撒上蔥花點(diǎn)綴,一鍋酸爽開(kāi)胃的酸筍黃瓜魚(yú)湯就完成啦!??

這道湯酸中帶甜、清香撲鼻,特別適合搭配米飯享用。記得趁熱喝哦,暖心又暖胃!??

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