??魚腥草湯的做法??
發(fā)布時(shí)間：2025-04-17 18:20:18來源：
今天給大家分享一道簡單又健康的魚腥草湯！?? 魚腥草是一種常見的中草藥食材，具有清熱解毒的功效，非常適合夏天飲用。?? 下面是制作步驟??：
首先，準(zhǔn)備好新鮮的魚腥草和其他配料，比如紅棗和枸杞。清洗干凈后，將魚腥草切成小段。接著，在鍋中加入適量清水，放入魚腥草和紅棗，用大火煮沸。?? 煮開后轉(zhuǎn)小火慢燉15分鐘，最后加入枸杞，再煮5分鐘即可出鍋。?
這道湯味道清香，喝上一口仿佛置身于大自然之中。?? 它不僅能夠幫助清理體內(nèi)毒素，還能提升免疫力，特別適合忙碌的上班族。?? 如果喜歡更豐富的口感，還可以加入瘦肉片或雞肉塊哦！
快來試試吧！一碗暖暖的魚腥草湯，為你的健康加分！??
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