?想要一杯既健康又美味的飲品？那就跟著這份簡單易學(xué)的香蕉草莓奶昔教程來動(dòng)手吧！????

首先，準(zhǔn)備好你的食材：一根新鮮的香蕉、一小把草莓（約6-8顆），再加入一杯牛奶或者植物奶（如杏仁奶）。如果喜歡更濃郁的味道，可以加一勺酸奶或蜂蜜調(diào)味哦～??

接下來，將香蕉剝皮后切成小塊，草莓洗凈去蒂。把所有材料放進(jìn)攪拌機(jī)中，開啟高速攪拌模式，直到混合物變得順滑細(xì)膩。如果你覺得太稠，可以適量添加一些水或者額外的牛奶調(diào)整濃稠度。??

倒入杯中，用一片草莓或薄荷葉裝飾一下，是不是瞬間感覺高大上了呢？??無論是早晨喚醒身體，還是下午茶時(shí)間的小確幸，這款奶昔都能滿足你對美味與健康的雙重追求！記得多嘗試不同水果組合，說不定還能發(fā)明出屬于自己的獨(dú)家口味哦～??

健康飲食 自制飲品 夏日清爽