雞腳花生湯 ??????
周末在家,決定燉一鍋暖心暖胃的雞腳花生湯。雞腳富含膠原蛋白,搭配上香甜的花生,不僅味道濃郁,還特別滋補(bǔ)養(yǎng)生。我先將雞腳焯水去腥,再用冷水沖洗干凈,這樣燉出來的湯會(huì)更加清爽不油膩?;ㄉ崆芭莅l(fā),讓它們吸收足夠的水分,燉煮時(shí)更容易釋放香味。
把處理好的雞腳和花生放入燉盅,加入幾片姜片去腥提鮮。注入清水,水量要一次性加足,避免中途頻繁添加影響口感。蓋上蓋子,選擇慢火燉煮兩小時(shí)以上,直到雞腳軟爛,湯汁濃郁乳白。期間可以適當(dāng)攪拌幾次,確保食材受熱均勻。
第三段:出鍋前撒上少許鹽調(diào)味,一鍋香氣四溢的雞腳花生湯就完成了!喝上一口,湯汁鮮美醇厚,雞腳軟糯入味,花生綿密香甜,簡直是冬日里的一份溫暖享受。無論是搭配米飯還是單獨(dú)享用,都讓人回味無窮。快動(dòng)手試試吧,給家人帶來一份健康與幸福!????
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