當(dāng)你在某些情境下感到緊張或者害怕時(shí),身體會(huì)自動(dòng)進(jìn)入一種應(yīng)激狀態(tài)。這種狀態(tài)下,你的腎上腺素水平會(huì)上升,心跳加快,血壓升高,肌肉也會(huì)變
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