?? 了解基礎(chǔ)代謝率(BMR) ??基礎(chǔ)代謝率是指你在完全休息狀態(tài)下,為了維持基本生理功能所需的最低能量消耗。當(dāng)你的基礎(chǔ)代謝率偏高時(shí),意
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