最近壓力大到讓我感覺“生不如死” ??。每天被工作和生活的瑣事壓得喘不過氣，仿佛整個人都被困在了一個看不到出口的迷宮里。早上鬧鐘一響，內(nèi)心就充滿了抗拒，甚至開始懷疑活著的意義。這種狀態(tài)已經(jīng)持續(xù)了好幾個星期，讓我連笑容都變得稀少了。生活中的小確幸似乎也離我越來越遠，取而代之的是無盡的焦慮與疲憊。

但仔細想想，也許并不是生活本身太糟糕，而是我的心態(tài)出了問題。或許可以試著換一種方式面對這一切，比如每天抽出一點時間做自己喜歡的事情，哪怕只是泡一杯熱茶靜靜地發(fā)呆也好 ??。朋友的一句鼓勵或者一句暖心的話，也能讓灰暗的心情亮起來一點點。畢竟，“生不如死”只是一個階段，而不是人生的全部。

第三段：

希望有一天，我能重新找回那個充滿活力的自己，那時候再回頭看這段經(jīng)歷，也許會感謝它讓我學(xué)會了如何更堅強地面對未來?。所以現(xiàn)在，請允許我暫時沉浸在情緒中，但也別忘了給自己一點喘息的空間哦！??