今天是6月6日全國愛眼日！一雙明亮的眼睛是我們感知世界的窗口，但隨著電子屏幕的普及和用眼過度，越來越多的人開始面臨視力下降的問題。?保護(hù)視力，從現(xiàn)在做起，從日常小事做起吧！

首先，記得每用眼40分鐘就休息一下，看看遠(yuǎn)方或閉目養(yǎng)神幾分鐘，給眼睛一個(gè)放松的機(jī)會(huì)。其次，保持正確的讀寫姿勢，確保光線充足且柔和，避免強(qiáng)光直射。此外，多吃富含維生素A的食物，比如胡蘿卜、藍(lán)莓和雞蛋，它們對眼睛健康大有裨益哦！??

讓我們一起行動(dòng)起來，愛護(hù)雙眼，讓視力達(dá)到“666”的狀態(tài)！??無論是看書、刷手機(jī)還是玩游戲，都要記得關(guān)愛自己的眼睛，因?yàn)橹挥薪】档难劬Σ拍芨玫叵硎苌钪械拿篮盟查g！??

愛眼日 保護(hù)視力 666雙眼??